ENTRENAMIENTOS DE 2010


Nadar: 11
350metros

Correr:300 km

Bici/btt: 1667km


domingo, 26 de septiembre de 2010

Duatlon de Nuria



Hoy se ha celebrado en Queralbs el 13º Duatlon de alta montaña de Nuria una prueba en la cual las distancias eran de 11-14-11 km.



A las 8:00 junto a otras 600 personas han dado la salida desde Queralbs(1200msnm) que empieza con 11 km de btt hasta Fontalba (2100msnm) seguimos con 14km de carrera a pie subiendo hasta el Puigmal (2913msnm) y bajando hasta Nuria vuelta a Fontalba para coger la bici y bajar a Queralbs.

Si, se ve mal, pero es la unica que tengo¡¡

Al final y después de una prueba muy dura, llegada a meta con un tiempo de 5 horas y 6 minutos y en la clasificación el nº430 pero a mi me gusta mas decir el nº 170....por la cola.

PD: Urgente¡¡ necesito una amputación de piernas.

domingo, 19 de septiembre de 2010

8ª Marcha Valbuena

Pues si, otro año mas se celebra en Castelldefels la marcha Valbuena, una marcha de nivel no-competitivo (eso de no-competitivo, que me lo expliquen) y que tiene dos recorridos uno de 30km y otro de 50km, esta vez haremos el recorrido largo. La verdad tenia ganas de hacer la carrera ya que la había estado preparando bastante.

Las 06:30 de la mañana suena el despertador, me pongo en pie preparo los cacharros la burra y bajo al portal a que llegue mi compañero de ruta Marc. Este año quería salir de los primeros para evitar los atasco inecesarios.



Llega la hora de la salida(08:00)y dan el pistoletazo¡¡ sale la gente tranquila hasta el primer repecho, la verdad es que la zona la conocía bastante y en ese aspecto iba muy tranquilo. Pasadas las primeras cuestas llegan las bajadas y con ellas la primera caidas. Ha sido una ruta con bastante desnivel (o eso me ha parecido) pero muy llevadera, la idea era no pararse en los avituallamientos pero llegados al km 30 mi cuerpo es lo único que me decía, una rápida hidratación y a seguir con la ruta que quedaban 20km.

Pasada esa distancia llega la meta y la satisfacción de haber acabado sano y salvo, y ahora a por el bocata¡¡


Sinceramente , son por estos momentos los cuales hago este tipo de cosas, el bocata no vale un duro, pero se llega con un jambre...

Momento Kodak con el campeón Israel Nuñez, gran persona.

Mi loca burra y mi perra loca.