ENTRENAMIENTOS DE 2010


Nadar: 11
350metros

Correr:300 km

Bici/btt: 1667km


domingo, 20 de septiembre de 2009

Cursa Valbuena



Para rematar el finde no queria faltar a carrera del Valbuena, menos mal que la de ayer fue un poco chasco, si no me lo habria pensado.

A las 07:30 de la mañana he quedado con mi vecino, amigo, compañero de trabajo, Pepe (Ah¡ y desde el viernes tecnico sanitario como yo tambien) en el portal y hemos ido hacia la salida que se encontraba enfrente del C.P.Margallo. Al llegar ahi, madre mia¡¡ la de gente que habia, 1200 bikers, pues venga saludando a uno y a otro pierdo al Pepe y sin el me dirijo hacia el final de la cola, buscandolo me encuentro con un compi del club y me quedo con el.

Dan salida y venga chino chano vamos saliendo toda la marabunda, y empieza la subida de la sentiu, despacito y con buena letra.

Llegamos a las barbacoas de la sentiu, y ahi empiezan los repechos y la gente a amontonarse, es una mierda porque te retrasa bastante pero bueno, vamos tirandillo. Despues de unos cuantos repechones, llegamos al primer avituallamiento pero casi que ni nos paramos, melocoton y seguimos, seguimos subiendo mas,mas y mas y en un par de cuestas camino 10 metros, la espalda echa trizas, pero caminando se me pasa.

Llegamos al segundo avituallamiento, en Buegues, ahi nada, cogemos un aquarius, y seguimos, lo que queda es practicamente llano o te daban la opcion de hacer el recorrido largo, que en nuestro caso iba a ser que no. Seguimos por la bajada del purgatorio, muy muy rapida, nunca habia bajado por ahi solo habia subido, y la verdad esque prefiero bajar...y quien no¡

Al final, ruta corta de 27km 1hora 57min, que no esta nada mal, posicion 129 de unos tantos.

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Marxa Trans-SEM


Se acabo¡
Fin de semana intenso, el viernes partimos hacia el Pont de Suert, ahi se celebro la segunda Marxa Trans-SEM, una vez llegados a la casa de colonias se hicieron las reparticiones de las habitaciones (por suerte me toco una de 4) y fuimos a cenar.
despues de la cena se dio una charla y se explicaron un poco los tramos,horarios,
avituallamientos,etc.
La carrera estaria marcada con una cinta blanca del sem, que era imposible perderse por que se veian muy bien...y una MIERDA¡¡

07:50 en la linea de salida, con un poco de nervios,foto por aqui, foto por alla, pasa el tiempo y zas¡¡ la salida¡¡ empezamos con una subida de 6km hasta el primer control, firmamos en la hoja y seguimos, continuo subiendo, bastante frio, niebla y al fondo nieve en la montaña.


3km de subida, y me encuentro a un grupo que no estaba muy seguro de que fuese el camino, yo tambien tenia mis dudas, total, que nos vamos hacia abajo (nos habiamos equivocado) llegamos otra vez al control y nos indican el camino bueno, por lo menos era bajada y potente, llego a la carretera, y otra vez subida, 5km y ni un alma, solo una famila de perros muy graciosa.

Al llegar cerca del pico de la montaña, me encuentro con otro grupo, que me dice que no hay salida mas arriba, vamos¡ que otra vez me habia equivocado¡ vaya mierda de señalizaciones, marcas o tiras, total que una vez arriba decidimos ir direccion pont de Suert y anular la marcha. Al final 2 horas de marcha y un sabor amargo.
En resumen la carrera un 5 "pelao" si no fuese por el precio, 20euros, la camiseta, la bolsa y la toalla que regalaron hubiese sido un desastre. Y la del año que viene se la tiene que currar para que vuelva, aunque yo creo que es el calenton y que la hare¡