Triatlòn Vilanova

Ya no soy virgen¡¡ Hoy por fin ha llegado el dia tan esperado (aunque no lo parezca), se ha celebrado en Vilanova i la Geltru el triatlon de dicho pueblo. La prueba consta de 750m nadando, 20km bici y 5km corriendo, comienzo con la cronica.

7:00 de la mañana, suena el despertador, vamos campeon¡ llego el dia "d", mejor el dia "t" (de triatlon) o mejor el dia "m" de "motivao" por que la verdad es que tenia ganas. Tomo el desayuno, un cafe con tostadas, nos cambiamos, cogemos la burras y nos vamos hacia los boxes.
Llegamos ahi (8:15) y hacemos los ultimos retoques y me doy cuenta que la rueda de atras pierde aire y tengo que cambiarla, lo malo, que no tengo camara, FALLO¡¡ y PRINGAO¡¡, por novato. Bueno, hablando con compañero del club, David Parra, que se ha enrrollado mucho me deja la suya, de pu.. madre¡¡ desde aqui se lo agradezco¡¡
Llega la hora de la primera salida(9:00, yo salgo a las 11) vamos a ver como salen algunos del club, y a tener contacto con las primeras sensaciones.
Haciendo un poco de tiempo, llega mi animadora personal (Lara), y vamos a comer algo, mientras se hace la hora "m" .

10:30Me despido de la famili que ha venido a verme (que se agradece muchisimo) y me dirijo hacia la salida, alli me reuno con unos cuantos del club,


hacemos un par de largos ,estiramos, calentamos y a las 11:00, suena la salida, changgggg¡¡¡ veenga¡¡¡¡ vamos¡¡¡ voy dejando que vaya pasando la gente, sin prisas, sin agobios (que yo tardo poco) y mas ahi en el agua que de momento le tengo bastante respeto, en resumen, la natacion, muy muy justo, salgo del agua ( de los 20 ultimos) y cojo la bici,


pero no una bici cualquiera, era la "bici voladora" pues venga, empiezo pim,pam,pim,pam, a piñon fijo, y empiezo a adelantar,1,2,3,4,5... en total yo creo que a unos 40 mas o menos, en resumen, la bici super bien, muy contento.
Llegada a boxes, y transicion otra vez, ahora 5km corriendo,



aqui ya iva un poco forzado, tenia los gemelos en la nuca y estaba bastante cansado, pero bueno, con buen ritmo buenas sensaciones, todos los del club animando, la famili tambien animando, llega la recta final el ultimo suspiro y meta¡¡¡ tiempo 1h 26 min, suficiente, y lo mejor de todo, es que ahora si que soy TRIATLETA¡¡¡¡ y que viva la madre que me pario¡¡¡¡

Cursa Valbuena

Para rematar el finde no queria faltar a carrera del Valbuena, menos mal que la de ayer fue un poco chasco, si no me lo habria pensado.

A las 07:30 de la mañana he quedado con mi vecino, amigo, compañero de trabajo, Pepe (Ah¡ y desde el viernes tecnico sanitario como yo tambien) en el portal y hemos ido hacia la salida que se encontraba enfrente del C.P.Margallo. Al llegar ahi, madre mia¡¡ la de gente que habia, 1200 bikers, pues venga saludando a uno y a otro pierdo al Pepe y sin el me dirijo hacia el final de la cola, buscandolo me encuentro con un compi del club y me quedo con el.

Dan salida y venga chino chano vamos saliendo toda la marabunda, y empieza la subida de la sentiu, despacito y con buena letra.

Llegamos a las barbacoas de la sentiu, y ahi empiezan los repechos y la gente a amontonarse, es una mierda porque te retrasa bastante pero bueno, vamos tirandillo. Despues de unos cuantos repechones, llegamos al primer avituallamiento pero casi que ni nos paramos, melocoton y seguimos, seguimos subiendo mas,mas y mas y en un par de cuestas camino 10 metros, la espalda echa trizas, pero caminando se me pasa.

Llegamos al segundo avituallamiento, en Buegues, ahi nada, cogemos un aquarius, y seguimos, lo que queda es practicamente llano o te daban la opcion de hacer el recorrido largo, que en nuestro caso iba a ser que no. Seguimos por la bajada del purgatorio, muy muy rapida, nunca habia bajado por ahi solo habia subido, y la verdad esque prefiero bajar...y quien no¡

Al final, ruta corta de 27km 1hora 57min, que no esta nada mal, posicion 129 de unos tantos.

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Marxa Trans-SEM

Se acabo¡
Fin de semana intenso, el viernes partimos hacia el Pont de Suert, ahi se celebro la segunda Marxa Trans-SEM, una vez llegados a la casa de colonias se hicieron las reparticiones de las habitaciones (por suerte me toco una de 4) y fuimos a cenar.
despues de la cena se dio una charla y se explicaron un poco los tramos,horarios,
avituallamientos,etc.
La carrera estaria marcada con una cinta blanca del sem, que era imposible perderse por que se veian muy bien...y una MIERDA¡¡

07:50 en la linea de salida, con un poco de nervios,foto por aqui, foto por alla, pasa el tiempo y zas¡¡ la salida¡¡ empezamos con una subida de 6km hasta el primer control, firmamos en la hoja y seguimos, continuo subiendo, bastante frio, niebla y al fondo nieve en la montaña.


3km de subida, y me encuentro a un grupo que no estaba muy seguro de que fuese el camino, yo tambien tenia mis dudas, total, que nos vamos hacia abajo (nos habiamos equivocado) llegamos otra vez al control y nos indican el camino bueno, por lo menos era bajada y potente, llego a la carretera, y otra vez subida, 5km y ni un alma, solo una famila de perros muy graciosa.

Al llegar cerca del pico de la montaña, me encuentro con otro grupo, que me dice que no hay salida mas arriba, vamos¡ que otra vez me habia equivocado¡ vaya mierda de señalizaciones, marcas o tiras, total que una vez arriba decidimos ir direccion pont de Suert y anular la marcha. Al final 2 horas de marcha y un sabor amargo.
En resumen la carrera un 5 "pelao" si no fuese por el precio, 20euros, la camiseta, la bolsa y la toalla que regalaron hubiese sido un desastre. Y la del año que viene se la tiene que currar para que vuelva, aunque yo creo que es el calenton y que la hare¡

Marcha SEM

Pues si, ya la tenemos aqui por segundo año consecutivo, es la marcha que el sistema de emergencias medicas organiza, para fomentar las salidas en btt. Y como no, tendremos que ir a pasar el rato, con una gran diferencia este año, constara de dos recorridos 25km (corto) 35km (largo), y sera en Pont de Suert.

Todo por el modico precio de 20 euros (barato, barato) ya que por ese precio entra:

-Transporte

-Cena

-Alojamiento

-Desayuno

- Avituallamiento en la carrera

-Y comida

Increible, y tambien ueden asistir familiares, mejor imposible.

Aqui os dejo el boletin de inscripcion

30a CURSA MUNTANYA TORRELAVIT

Pues eso, que el sabado pasado me decidi a probar algo un poco mas complicado de lo normal, y me fui a Torrelavit, un pueblo, bueno, pueblecito cerca de Vilafranca, donde cada año hacen una carrera de 10km por montaña.

Todo esto, acompañado por mi amigo Kike, responsable del mini reportaje de la carrera (un video de salida, otro al final y un par de fotos) que ya va siendo hora de inmortalizar estos momentos tan sufridos durante la carrera y llenos de orgullo al termino.

Todo eso en un tiempo de 1h y2 min (contento por ello) pero sufriendo mucho en las subidas, ya que eran bastante pronunciadas y al final me costaba mas bajar que subir. Al finalizar una bolsita con fruta, que le pegue una buena paliza (estaba esmallao) camiseta conmemorativa y refrescos, todo por el modico precio de 5 euros, INCREIBLE¡¡

El año que viene repito, y lo que es mejor, bajare tiempo¡¡

NUEVA RUTA

Ya se ve por el horizonte, y de hace tiempo la siguiente prueba, es la 7ªMarcha Valbuena, y tiene fecha 20 de septiembre, y si alguien se quiere apuntar que se anime, porque habra dos marchas, la corta 30km (mas o menos) y la larga 57km (tambien mas o menos) si decis que venis de mi parte, os regalaran un cuchullo jamonero, es broma, es una cuchara de palo¡¡¡

Por mi parte, me decantare por la larga, ya que he conseguido la ruta de este año, (vease en este link)http://www.ciclosvalbuena.com/es/Marcha/33/1/resumen-7a-marcha-btt-valbuena/

y le estoy dando bastante caña.

Es por eso que queria escribir en este blog, el puto mapa¡¡¡ no lo entiendo, es decir no me aclaro, no se diferencian mucho los caminos, y es por eso que el otro dia sali ha intentar hacerla y tome unos cuantos atajos por no aclararme y pense:

-Buah¡ que maquina, he echo 57km en 2 horas y media, pero cuando recapacite, me di cuenta de que no, era que no tenia ni puta idea de por donde iva y me habia comido media ruta. Es por eso que aprovecho para decir, que necesito un gps de montaña¡¡¡ De esos que tienen muchas funciones de esas que dices...y eso pake¡¡? sabes cuales son? pues ese¡

1ª Carrera Vertical Hesperia

Hoy domingo 5 de Julio se ha celebrado la primera carrera vertical en el hotel Hesperia Tower de Hospitalet, la verdad que es uno de esos eventos, vamos a decir (diferentes) a los demas por el tipo de prueba que es.

Tenia ganas de hacerla, ya que es la primera prueba que hago del ciclo 2009. La verdad que no me ha ido mal...bueno si¡ un poco, ya que he ido reservandome por miedo a no llegar con fuerzas hasta el final (que inocente), total, he tardado 04:20:21 en llegar = Posicion 51 de 80 inscritos.

Por otra parte, la organizacion le vamos a dar la nota de un 8, ya que las bebidas de la azotea no estaban muy frias y al bocadillo (que era de jamon serrano) le hubiera puesto una fila mas de condimento, que el pan lo pedia a gritos. Tambien contar, que hemos tenido el obsequio de una mochila una gorra y una camiseta, que todo ello hace bastante el apaño. Ahora solo queda mirar cual va a ser la siguiente prueba, y prepararse fisica y mentalmente.