ENTRENAMIENTOS DE 2010


Nadar: 11
350metros

Correr:300 km

Bici/btt: 1667km


domingo, 30 de mayo de 2010

I Duatlón de Viladrau

Un troncha¡¡ Es lo que me hubiera echo falta para haber podido salir de apuro de hoy, pero vamos a empezar del principio.

Son las 8:30 de la mañana y nos dirigimos dirección Vic, donde se celebra el I Duatló de Viladrau, las distancias son 6-25-3, para la gente que no lo sepa se trata de correr-bici-correr respectivamente.

Nada mas llegar preparo todo un poco y acontinuación entro en los boxes y dejo todo bien puesto para la transición y a calentar¡¡ quería puntualizar respecto a la organización, esas personas con chalecos reflectantes tres tallas mas grandes y que se creen,mmmmm, no se, dioses del olimpo o similar, que la simpatia y el buen trato es gratis, zanahorios¡¡ en fin que me voy por la ramas¡¡

Llegan las 11 y dan la salida, el tramo de carrera ha ido bastante bien, a lo mejor en la salida he apretado un poco mas de la cuenta, pero he llegado casi entero, la transición un poco lenta, botas, gafas, casco, guantes, bici(importantisima) y a rodar. Aquí los primeros 4 km eran de subida, a partir del segundo km me he aferrado a dos del Prat Triatló, y es en ese momento donde viene la primera anécdota del dia, uno de ellos era un chico negro, y mientras subiamos, una abuela animando: Venga chicos animo, no pareis, venga que vais a sudar la "gota negra" (en mi pueblo es la gota gorda) hahahaha, se ha quedado la abuela con una cara....









Llegados al km 4 empezamos a bajar, la bajada muy rápida ( pa'matarse) y unos paisajes bonitos, y muy verdes, eso hasta el km 12, en donde comenzamos a subir, hasta que en el km 15 CATAPUMCHIMPAN¡¡ cadena partida, quiero un tronchacadenas¡¡¡¡ nadie tenia, todo a tomar 'polculo', resumiendo un poco, he caminado 10 km tirando de la bici...casi na¡¡ eso si, he disfruta del monte como nunca, y he bebido un agua, ufff, que agua¡¡¡ rica, rica¡¡

Después de la pateada, llegada a la meta con un tiempo total de unas tres horas y aún me quedaba correr los 3 km, pero que después de la desmotivación que llevaba he optado por dejarlo ahí mismo. Mañana mismo voy a la tienda y me compro un tronchacadenas, que panzon de patear que me he pegado y con ganas de que llegue el finde que viene, toca la Trancataluña¡¡





Observen la bicicleta sin cadena, es increíble, por mucho que pedalees no avanzas, lo digo por experiencia, he sudado la gota negra¡¡

Perdón por las faltas.

Nos leemos¡¡

5 comentarios:

tonaken dijo...

pobre bici. ya mismo necesitas un equipo de apoyo...por lo menos le as sakad partido atus botikis nuevas. mu bien redaktao loko!!

Fran Molero dijo...

Hombre¡¡ Antuang, tu por aquí, si tío que putada, mis cálculos con la alineación de las estrellas a las 14:30 han sido incorrectas.

Gracias¡

conchitin dijo...

AISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
PERO AHI ESTA TU NIÑA EN LA META QUE SEGURO QUE FUE LA 1ªFAN!!!! BUENO LA SEGUNDA 1ª LA LARA!!!!!!
QUE FUE LA QUE SACO LA FOTO
DILE A TU MARE QUE TE COMPRE EL TRONCHA ESE!!!!!!!!!!!
VENGA ANIMO PARA EL DOMINGO!!!!!

Fran Molero dijo...

Ahí estaba la primera, y vino corriendo como una loca, como siempre¡¡ Cómprame el troncha

Gracias¡¡

anrhick dijo...

No te preocupes, esto son cosas que pasan, de todo se aprende. Cuando algo sale mal siempre preocupa, pero cuando algo sale bien, lo demás se olvida, sino no estariamos metidos en esto... saludos