I Duatlón de Viladrau

Un troncha¡¡ Es lo que me hubiera echo falta para haber podido salir de apuro de hoy, pero vamos a empezar del principio.

Son las 8:30 de la mañana y nos dirigimos dirección Vic, donde se celebra el I Duatló de Viladrau, las distancias son 6-25-3, para la gente que no lo sepa se trata de correr-bici-correr respectivamente.

Nada mas llegar preparo todo un poco y acontinuación entro en los boxes y dejo todo bien puesto para la transición y a calentar¡¡ quería puntualizar respecto a la organización, esas personas con chalecos reflectantes tres tallas mas grandes y que se creen,mmmmm, no se, dioses del olimpo o similar, que la simpatia y el buen trato es gratis, zanahorios¡¡ en fin que me voy por la ramas¡¡

Llegan las 11 y dan la salida, el tramo de carrera ha ido bastante bien, a lo mejor en la salida he apretado un poco mas de la cuenta, pero he llegado casi entero, la transición un poco lenta, botas, gafas, casco, guantes, bici(importantisima) y a rodar. Aquí los primeros 4 km eran de subida, a partir del segundo km me he aferrado a dos del Prat Triatló, y es en ese momento donde viene la primera anécdota del dia, uno de ellos era un chico negro, y mientras subiamos, una abuela animando: Venga chicos animo, no pareis, venga que vais a sudar la "gota negra" (en mi pueblo es la gota gorda) hahahaha, se ha quedado la abuela con una cara....









Llegados al km 4 empezamos a bajar, la bajada muy rápida ( pa'matarse) y unos paisajes bonitos, y muy verdes, eso hasta el km 12, en donde comenzamos a subir, hasta que en el km 15 CATAPUMCHIMPAN¡¡ cadena partida, quiero un tronchacadenas¡¡¡¡ nadie tenia, todo a tomar 'polculo', resumiendo un poco, he caminado 10 km tirando de la bici...casi na¡¡ eso si, he disfruta del monte como nunca, y he bebido un agua, ufff, que agua¡¡¡ rica, rica¡¡

Después de la pateada, llegada a la meta con un tiempo total de unas tres horas y aún me quedaba correr los 3 km, pero que después de la desmotivación que llevaba he optado por dejarlo ahí mismo. Mañana mismo voy a la tienda y me compro un tronchacadenas, que panzon de patear que me he pegado y con ganas de que llegue el finde que viene, toca la Trancataluña¡¡





Observen la bicicleta sin cadena, es increíble, por mucho que pedalees no avanzas, lo digo por experiencia, he sudado la gota negra¡¡

Perdón por las faltas.

Nos leemos¡¡

Cursa de la Nit de LLuna Plena

Después de un tiempo sin participar en ninguna prueba vuelvo a las andadas para ir calentando motores con esta marcha que se celebra en Viladecans. Es un evento solididario y lo que pretende ser es algo diferente, se trata de recorrer 10km bajo la luna llena, vamos¡ que no se ve una mierda¡, aconsejaban llevar un frontal, cosa que no hice, pa'que¡¡

El precio de la carrera era algo simbólico, como he dicho era solidaria y lo recaptado iba a ser destinado para la asociación ASDIVI pedian un minimo de 2 euros (yo di 3) y te daban una camiseta conmemorativa marcada con un numero para el sorteo de premios al terminar. La marcha fue bastante suave, ya que como no era competitiva ibamos esperando a la gente para ir todos juntos, la verdad que fue bastante amena y disfrute mucho, mas que del paisaje (que estaba todo oscuro) de la compañía de un pequeño grupo del Gavà Tratló que nos reunimos.


Gracias a la familia que estuvo apoyando y echo unas fotillos, como siempre.



Al final llegada a meta con un tiempo de 01'17'', un tiempo tranquilo, un par de botellines de agua un paquete de galletas FLORA, para irte bien de bareta y la celebración del sorteo en el cual salio mi numero 834, que me regalaron? nada¡ con el pajareo y la cebada de galletas no entendí bien el numero y me quede sin regalo, pero bueno cap problema, me quedo con el buen momento vivido y con las ganas del año que viene repetir.

Eternal Runing

Esta mañana he estado en Castellbisbal en la 'Eternal Running' (no tenia ganas de reventar el record en la maratón de Barcelona) esta prueba es un poco diferente a las demás, se trata de una pista americana, una prueba repleta de pruebas como subir un camión de paja, por unos tubos de cemento, pasar por agujeros de barro, pasar por de bajo de alambres de pinchos y unos cuantos repechones de cuidado. Era la primera vez que me colocaba de los primeros en la meta, parecía uno de esos que ganan pero era para evitar las colas que se crean, también hemos tenido que cruzar el rio Llobregat cogidos de una cuerda, vamos¡ muy divertido.

Al acabar nos han dado bebida y un bocadillo de fran-furt con muy poca gracia y una camiseta conmemorativa, ah¡ también un cd de un grupo que se llama 'Nada Surre' que lo vendo¡¡ (es broma).

MEDIA MARATÓN DE GAVÀ

Bueno...pues ya esta, tenia ganas de correrla y ya lo he echo. Todo ha empezado cuando el reloj ha sonado a las 07.00 de la mañana y lo he apagado, necesitaba diez minutos mas, luego me he levantado y me he preparado un poco de pasta con atún (no valla a ser que me desnutra) desayuno saco a la perrita y para la linea de salida.

Allí estaban todos o mejor, casi todos los del club, muchos a correr y otros tantos de voluntarios para la carrera. Hemos quedado a las 09.00 para hacernos la foto 'oficial' y calentar unos minutos previos a la carrera.

Llego el pistoletazo y el momento de la salida y justo ahí mi fotógrafa personal e intransferible para inmortalizar el momento.

En compañía del Paco compañero de sufrimientos comenzamos muy suave, ya que teníamos 21.o97 metros aún por delante y siendo nuestra primera "media" la idea era acabarla. El recorrido ha sido desde el campo de fútbol 'la Bobila' hasta el apeadero y vuelta para el campo de fútbol, en el paseo marítimo a la altura del km 1o ya he empezado a notar molestias en la piernas, pero nada importante, un chute del gel y para adelante.

Llegado al km 14 empiezo a separarme lentamente del grupo en el que iba, y empieza el sufrimiento y los pequeños calambre en el pie, comienzo mi particular batalla mental:

-No puedo mas, voy a parar...

-No¡¡ aguanta, mira ese abuelo que te ha adelantado..

-Es que tengo pupita y me duele todo...

-No me seas...animo¡ te quedan solo 7 km..

-No me siento las piernas¡

-Marica¡¡

-Como?

Y así todo el resto de la carrera, y es que no solo tienes que estar bien físicamente, también mentalmente. Al final acabo echo trizas pero muy contento y, agradecido por esos ánimos de la familia que me han servido muchísimo y, con un tiempo final de 02.02, lo tengo muy bien para bajarlo en la próxima.

Ahí sale 02.04 pero, reales son 02.02 que dos minutos son dos minutos

Esto si que es una foto finish, de las que no pueden faltar.

Triatlòn Vilanova

Ya no soy virgen¡¡ Hoy por fin ha llegado el dia tan esperado (aunque no lo parezca), se ha celebrado en Vilanova i la Geltru el triatlon de dicho pueblo. La prueba consta de 750m nadando, 20km bici y 5km corriendo, comienzo con la cronica.

7:00 de la mañana, suena el despertador, vamos campeon¡ llego el dia "d", mejor el dia "t" (de triatlon) o mejor el dia "m" de "motivao" por que la verdad es que tenia ganas. Tomo el desayuno, un cafe con tostadas, nos cambiamos, cogemos la burras y nos vamos hacia los boxes.
Llegamos ahi (8:15) y hacemos los ultimos retoques y me doy cuenta que la rueda de atras pierde aire y tengo que cambiarla, lo malo, que no tengo camara, FALLO¡¡ y PRINGAO¡¡, por novato. Bueno, hablando con compañero del club, David Parra, que se ha enrrollado mucho me deja la suya, de pu.. madre¡¡ desde aqui se lo agradezco¡¡
Llega la hora de la primera salida(9:00, yo salgo a las 11) vamos a ver como salen algunos del club, y a tener contacto con las primeras sensaciones.
Haciendo un poco de tiempo, llega mi animadora personal (Lara), y vamos a comer algo, mientras se hace la hora "m" .

10:30Me despido de la famili que ha venido a verme (que se agradece muchisimo) y me dirijo hacia la salida, alli me reuno con unos cuantos del club,


hacemos un par de largos ,estiramos, calentamos y a las 11:00, suena la salida, changgggg¡¡¡ veenga¡¡¡¡ vamos¡¡¡ voy dejando que vaya pasando la gente, sin prisas, sin agobios (que yo tardo poco) y mas ahi en el agua que de momento le tengo bastante respeto, en resumen, la natacion, muy muy justo, salgo del agua ( de los 20 ultimos) y cojo la bici,


pero no una bici cualquiera, era la "bici voladora" pues venga, empiezo pim,pam,pim,pam, a piñon fijo, y empiezo a adelantar,1,2,3,4,5... en total yo creo que a unos 40 mas o menos, en resumen, la bici super bien, muy contento.
Llegada a boxes, y transicion otra vez, ahora 5km corriendo,



aqui ya iva un poco forzado, tenia los gemelos en la nuca y estaba bastante cansado, pero bueno, con buen ritmo buenas sensaciones, todos los del club animando, la famili tambien animando, llega la recta final el ultimo suspiro y meta¡¡¡ tiempo 1h 26 min, suficiente, y lo mejor de todo, es que ahora si que soy TRIATLETA¡¡¡¡ y que viva la madre que me pario¡¡¡¡

Cursa Valbuena

Para rematar el finde no queria faltar a carrera del Valbuena, menos mal que la de ayer fue un poco chasco, si no me lo habria pensado.

A las 07:30 de la mañana he quedado con mi vecino, amigo, compañero de trabajo, Pepe (Ah¡ y desde el viernes tecnico sanitario como yo tambien) en el portal y hemos ido hacia la salida que se encontraba enfrente del C.P.Margallo. Al llegar ahi, madre mia¡¡ la de gente que habia, 1200 bikers, pues venga saludando a uno y a otro pierdo al Pepe y sin el me dirijo hacia el final de la cola, buscandolo me encuentro con un compi del club y me quedo con el.

Dan salida y venga chino chano vamos saliendo toda la marabunda, y empieza la subida de la sentiu, despacito y con buena letra.

Llegamos a las barbacoas de la sentiu, y ahi empiezan los repechos y la gente a amontonarse, es una mierda porque te retrasa bastante pero bueno, vamos tirandillo. Despues de unos cuantos repechones, llegamos al primer avituallamiento pero casi que ni nos paramos, melocoton y seguimos, seguimos subiendo mas,mas y mas y en un par de cuestas camino 10 metros, la espalda echa trizas, pero caminando se me pasa.

Llegamos al segundo avituallamiento, en Buegues, ahi nada, cogemos un aquarius, y seguimos, lo que queda es practicamente llano o te daban la opcion de hacer el recorrido largo, que en nuestro caso iba a ser que no. Seguimos por la bajada del purgatorio, muy muy rapida, nunca habia bajado por ahi solo habia subido, y la verdad esque prefiero bajar...y quien no¡

Al final, ruta corta de 27km 1hora 57min, que no esta nada mal, posicion 129 de unos tantos.

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Marxa Trans-SEM

Se acabo¡
Fin de semana intenso, el viernes partimos hacia el Pont de Suert, ahi se celebro la segunda Marxa Trans-SEM, una vez llegados a la casa de colonias se hicieron las reparticiones de las habitaciones (por suerte me toco una de 4) y fuimos a cenar.
despues de la cena se dio una charla y se explicaron un poco los tramos,horarios,
avituallamientos,etc.
La carrera estaria marcada con una cinta blanca del sem, que era imposible perderse por que se veian muy bien...y una MIERDA¡¡

07:50 en la linea de salida, con un poco de nervios,foto por aqui, foto por alla, pasa el tiempo y zas¡¡ la salida¡¡ empezamos con una subida de 6km hasta el primer control, firmamos en la hoja y seguimos, continuo subiendo, bastante frio, niebla y al fondo nieve en la montaña.


3km de subida, y me encuentro a un grupo que no estaba muy seguro de que fuese el camino, yo tambien tenia mis dudas, total, que nos vamos hacia abajo (nos habiamos equivocado) llegamos otra vez al control y nos indican el camino bueno, por lo menos era bajada y potente, llego a la carretera, y otra vez subida, 5km y ni un alma, solo una famila de perros muy graciosa.

Al llegar cerca del pico de la montaña, me encuentro con otro grupo, que me dice que no hay salida mas arriba, vamos¡ que otra vez me habia equivocado¡ vaya mierda de señalizaciones, marcas o tiras, total que una vez arriba decidimos ir direccion pont de Suert y anular la marcha. Al final 2 horas de marcha y un sabor amargo.
En resumen la carrera un 5 "pelao" si no fuese por el precio, 20euros, la camiseta, la bolsa y la toalla que regalaron hubiese sido un desastre. Y la del año que viene se la tiene que currar para que vuelva, aunque yo creo que es el calenton y que la hare¡